Auto curación

Las mejores maneras de curarse a sí mismo espiritualmente – Parte V

20/09/2013 por admin Deja un comentario

Establecer una intención para el proceso de liberación. Por ejemplo: «Tengo la intención de poner X de la cabeza» o «Tengo la intención de liberar esta emoción que está drenando mi energía».

El proceso de liberación es la siguiente:
Diga en voz alta (o en su mente)

La ira que siento hacia X por romper su promesa a mí (como ejemplo), muchas gracias por estar aquí.

Todas las partes de mí que están protegiendo este problema, vuelva ahora a la Fuente

Todos los efectos negativos de este problema, vuelve ahora a la Fuente, para no volver otra vez o que me afecta en mente, cuerpo y espíritu.

La ira que siento hacia X por romper su promesa a mí, vuelve ahora a la Fuente, te perdono, gracias.

(Visualizar los ángeles de tomar su ira a la luz de Dios al ser transmutada a amar energía)

Si hay un montón de diferentes sentimientos y aspectos a su situación, es posible que desee separarlos y ponerlos en libertad, uno por uno.

Me acaba de comprender lo poderoso que pedir a los ángeles para eliminar la negatividad en realidad. El uso de un método muy similar a este, he visto resultados sorprendentes con los clientes y yo. Usted puede ver el trabajo con los ángeles como una ilusión. En realidad no es. Pregunte a los ángeles de su corazón para ayudar a usted y que van a trabajar en su nombre.

Deja ir las cosas hirientes que ha escuchado de otros

Otra forma de borrar las palabras o acciones que han dañado recomienda anotar cualquier trauma / evento o cosas dañinas que se han dicho sobre un pedazo de papel y quemarlo.

Otro método a utilizar está rasgando el papel en trozos pequeños y ponerlo en un recipiente lleno de agua. A continuación, poner el recipiente en el congelador durante tres meses.

Las mejores maneras de curarse a sí mismo espiritualmente – Parte IV

18/09/2013 por admin Deja un comentario

Pida la ayuda de los ángeles para ayudarle a liberar las energías negativas, Puedo pensar en un evento pasado negativo o la situación y darle la vuelta en mi mente durante semanas, pero si lo hago el ejercicio siguiente, se fue a los cinco minutos.

Así que yo personalmente uso el siguiente ejercicio para liberar algo en mi pasado que arrastra para arriba en mí y me hace sentir triste / vergüenza / culpa / enojado / temerosa. Estoy hablando de la clase de recuerdos que son tan incómodos que pensar, que los mete en un rincón de su cerebro. ¿Sabía usted que la represión y enterrar los recuerdos o sentimientos en realidad consume mucha energía?

Las cosas que usted puede utilizar este ejercicio liberar el:

Cosas hirientes dice que en el pasado
Las cosas que has hecho / dicho en el pasado que se siente culpable por
Para soltar un fuerte enojo, resentimiento u otros sentimientos negativos relacionados con eventos pasados
Para? Soltar? Persistentes recuerdos negativos que no te dejarán en paz
Para que pueda perdonar a alguien o para pedir perdón

Imagina una luz verde quema en su chakra del corazón. Esto representa la compasión por ti mismo .. Llame a Arcángel Miguel y el Arcángel Rafael (Michael es el protector y el sanador Raphael). (Los ángeles vienen si usted los llama. Pero ellos respetan su libre albedrío y no vendrá sin su expresa invitación.)

Hacer un ejercicio de respiración para calmar tus pensamientos y emociones y para elevar su vibración. Inhale a la cuenta de cuatro, mantenga a la cuenta de cuatro y exhale a la cuenta de ocho, y repetir.

Las mejores maneras de curarse a sí mismo espiritualmente – Parte III

16/09/2013 por admin Deja un comentario

El trabajo también ayuda a sanar los acontecimientos pasados, poniendo una perspectiva diferente sobre ellos y mostrarles que las experiencias «negativas» siempre son bendiciones disfrazadas en que tienen algo que enseñarnos y mostrarnos. Me encanta la idea de que como almas enviamos siempre a nosotros mismos las experiencias más amorosas posibles, incluso cuando parecen ser las desastrosas. Algo en que toca la fibra sensible de la verdad en mí.

El trabajo tiene el foco de la actividad sin sentido y un estado de hacer y le ayuda a pasar a un estado de «ser», donde se puede estar completamente presente y disfrutar de la realidad. Sé que uno de mis tendencias naturales es, sin duda para perseguir cosas que creo que me hará feliz. Al dar a esta tendencia, me pierdo en disfrutar donde estoy ahora.

Creo que en un grado u otro, todos tenemos una tendencia a hacer eso – nos pasamos la vida yendo detrás de algo, ya sea dinero, amor, aprobación, éxito, básicamente todo lo que pensamos nos traerá la felicidad. No podemos encontrar la paz, porque estamos apegados a nociones como ‘yo gano más dinero «,» mis hijos deben ser más respetuosos «,» mi esposa no debería haberme dejado. En lugar de estar en paz, vemos una gran cantidad de problemas y estamos tan concentrados en resolver los que nos olvidamos de que no vamos a parar a oler las rosas y disfrutar de la vida.

El trabajo no es sólo acerca de la sanidad, también es una herramienta para la manifestación de un futuro que usted desea. Si usted puede lanzar sus creencias e historias negativas acerca de su realidad presente, que a su vez libera gran cantidad de energía para crear más de lo que usted desea en el futuro!.

Si eres nuevo en cuestionar sus pensamientos y parece un poco abrumador, eso es una reacción normal, creo. El hecho de que podemos querer cuestionar esas cosas malas es malo es definitivamente una idea revolucionaria. Recuerdo la lectura del libro de Katie ‘Mil nombres para Joy’ y pensando que era un poco de un loco.

Pero he vuelto a sus libros una y otra vez porque me he comprometido a aplastar a los pensamientos negativos y las creencias que tengo sobre la realidad y este método funciona tan bien para mí.

Las mejores maneras de curarse a sí mismo espiritualmente– Parte II

31/08/2013 por admin Deja un comentario

Mi recurso favorito absoluto para la auto-sanación es el trabajo de Byron Katie:

Si aún no has oído hablar de Byron Katie, aquí hay un poco de ella: Byron Katie pasó diez años en una profunda depresión. Se sentía tan indigno que dormía en el suelo a pesar de que tenía una cama! Durante dos años, ella no pudo salir de su habitación porque estaba muy deprimido. Un día, llegó a la conclusión de que cuando ella creía que sus pensamientos dolorosos, sufrió y cuando ella no les creyó, ella no sufrió. Fuera de esto, ella desarrolló un método de investigación, a cuestionar sus pensamientos dolorosos y poner fin a su sufrimiento. Ahora dedica su vida a hacer «el trabajo», como ella lo llama, con otras personas.

‘El trabajo’ se compone de cuatro preguntas que debe hacerse cuando se enfrentan a un pensamiento que no se siente bien;

¿Es cierto?

Puedes absoluta certeza de que es verdad?

¿Cómo reaccionas cuando crees en ese pensamiento?

¿Quién serías sin el pensamiento?

Me encanta ese nombre – «El Trabajo». Nuestro único trabajo en la vida es ponernos en alineación con alegría y amor, y quedarse allí. Eso es lo que este método de sanación nos ayuda a hacerlo.

Por eso me encanta «El Trabajo»:

Nuestro estado general de la felicidad suele ser tan dependiente de lo que creemos que es verdad acerca de nosotros mismos y de nuestras vidas. El trabajo es un recordatorio de que sólo porque creemos que, no por ello es cierto. El trabajo me ha ayudado a encontrar la paz cuando se enfrentan con pensamientos como: «Debo tener más dinero», «debería estar trabajando más», «yo debería ser X o Y o Z, cuando no estoy! ‘. Yo solía vivir mi vida en un constante estado de estrés pensar las cosas deberían ser diferentes.

A través de cuestionar mis pensamientos estresantes, en comparación con antes, ahora paso mucho más tiempo disfrutando de la realidad que yo luchando con él y pensar que debería ser lo contrario.

Las mejores maneras de curarse a sí mismo espiritualmente – Parte I

29/08/2013 por admin Deja un comentario

Hay de gente que me pregunta: «¿Hay alguna forma de auto-curarse? ‘. La respuesta es sí, sin duda. Eso es lo que estamos haciendo en una sesión con un curandero, en cualquier caso – son simplemente el facilitador para nuestra sanidad.

Yo diría que el número uno lo que puede hacer para curarse a sí mismo es dejar de creer los pensamientos negativos que tiene. Esto es lo que es todo acerca de la curación – deshacerse de los falsos pensamientos que tienes sobre ti mismo y el mundo, para traer de vuelta en la alineación de alegría. También puede curar los acontecimientos pasados que han causado a creer cosas negativas acerca de ti mismo y del mundo.

Creo que la sanidad (con lo que nosotros mismos en la alineación, con el amor y la alegría) es una gran parte del propósito del alma de todos los presentes. Algunas personas no se molestan con la curación hasta que se presentaron un ultimátum por su cuerpo.

Nuestros cuerpos reflejan nuestra psique. Esto es potencialmente una cosa maravillosa si estás en buena forma emocional y espiritualmente, pero por otro lado, si no se entierra el dolor o malestar dentro de ti, que en algún punto de manifestarse en su realidad física. Para más información sobre la conexión mente-cuerpo y la enfermedad, le recomiendo leer el libro de Louise Hay «Usted puede sanar su vida».

Aquí están algunos métodos / recursos en línea para la auto-sanación que se puede utilizar por sí mismo:

Usar técnicas de liberación emocional (TLE) para hacer presión en los pensamientos y emociones negativas.

La técnica de liberación emocional es una técnica de acu presión que borra los meridianos de energía de la energía negativa. Conozco Tapping.com porque está dirigido por Magnus, el hermano-en-ley de mi mejor amigo. Comencé a usar TLE el año pasado para explotar en emociones fuertes como la ira y nos pareció ser muy eficaz.

Si eres nuevo en TLE, hay muchos videos de la existencia que le muestran cómo aprovechar sus pensamientos y emociones negativas.